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年轻人也没好到哪里去
一工作就犯困，昏昏沉沉，艾草泡脚珠找哪家，浑身疲惫
舌苔白泥多，口苦
体内湿气重，日渐发胖，无法控制
而造成这些不适的原因
是天气冷，人体代谢减慢，造成湿气堆积
体内的垃圾无法排出
现在的人总觉得身体没什么问题
但是皮肤、头发特爱出油、
小肚子赘肉越来越多，四肢乏力、
无精打采，整个身体都很黏黏腻腻的
那就是身体有湿气了！
湿气逐渐蔓延，让身体状态逐渐下滑
中医道：
“百病从寒起，寒从脚下生”
泡脚，可以说是所有养生方法中
又实惠的方法了
身体万病之源就是湿气
可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。
其实祛湿方式更快更有效果的方法早就有医生说出来了，那就是公认的“泡脚”。
泡脚的好处真是太多了，对于祛湿排寒有非常好的效果，但是泡脚也需要讲究。
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这几天刷微博，发现们都在分享泡脚经验，不得不说泡脚真的深得人心。
随着立秋，天气越来越凉，人体代谢减慢，身体各种不舒服，这个时候“好好“泡脚就很重要了！
你也许也是泡脚大的一员，长沙艾草泡脚珠，但你的泡脚真的起效了吗？
简单来说：泡脚=桶+水+泡脚料，显而易见，泡脚是否有效，艾草泡脚珠贴牌，大部分是由”泡脚料“决定的。
作为一个泡脚爱好者，泡脚对我来说“享受又折磨”。
热水环脚的感觉很爽，可泡脚包的粉末粘腻、夹脚；水都凉了，颜色还没泡出来，更别说效果了·······
直到找到这款泡脚界的新明星——“泡脚凝珠”。
新科技+好材料；破壁炮制植物精华，快速溶解，给你真正有效的享受。
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如何判断泡好脚了呢?那就是泡到你额头出汗了，或者后背感觉有点潮，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。我一般20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。当然，如果你泡了40分钟，还不出汗，也就别泡了。泡太长时间，对身体也无益。
是否要加入中药等成分：对于是否要放中药，可视情况而定。如果你用白水泡就能出汗，说明你经络很通，就不用放中药，如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去。
例如：
气虚的可选用参、黄芪、白术等药。
患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与少许煎药泡脚。
补，可选择、赤芍、红花、川断等。
到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15-20克，用砂锅煎煮，艾草泡脚珠ODM加工，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟
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