4.频繁摘戴。
频繁摘戴眼镜，看近物时不戴眼镜，蒸汽热敷眼罩批发，看远物时才戴，这种做法是不科学的。长此以往，眼球的调节功能和灵敏度会下降而加速近视。
5.盲信各种“”。
到目前为止，金昌蒸汽热敷眼罩，没有任何一种方法能够逆转近视，现有手段，只能延缓近视的进展。
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增加户外运动，每天不少于2h，蒸汽热敷眼罩定做，减少甜食摄入，缩短近距离用眼时间。积极预防，避免过早过多接触电子产品，尽量降低其较早出现近视的可能性。
学龄期(6、7岁~11、12岁)一积极采取预防措施。
该期环境因素的作用较遗传因素更为显著。良好的用眼习惯、充足的户外活动、规律作息及合理膳食尤其重要。此外可以咨询医生，采取安全、有效的中、西医预防手段。日常防控手段
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