游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，水上舞台，是人体的各部分器1官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。
据测定，在26度和一个大气压条件下，水的密度比空气大844倍。水的阻力比空气大得多，在水中向前游进药花椒大的力量。游泳是周期性动作，动力性工作。因此，坚持游泳，还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活度，使身体得到协调全1面发展，体型匀称，肌肉富有弹性。游泳是消耗热量达，能有效消耗身体的脂肪，长时间游泳是减1肥的一种好方法。
水上项目是奥运会上的大项，但我国的水上项目起步较晚，直到2004年雅典奥运会，孟关良、杨文军获得男子双人划艇500米，水上舞台，才为中国水上项目实现了奥运零的突破。为推进中国水上运动的发展，国1家体1育总局实施了重点突破田径、游泳和水上三个大项的“122”工程；各地也在为水上项目的发展贡献力量。地处黄海之滨、距离青岛仅100多公里的山东日照市，凭借其得天独厚的水域资源，20世纪末就从城市发展战略的高度提出要打造“水上运动之都”，一项全新的赛事——“中国水上运动会”（简称：水运会）也在这里诞生。
早期的浮动平台由树干、船只或其它浮体搭建，比较简陋稳定性不高，只能临时使用，近些年来，引进国外技术，用高分子聚乙烯（HDPE），经过吹塑工艺加工而成的组合模块状浮筒，可以自由组合成不同形状的浮动平台，并具有安装简单，拆卸方便，造价便宜，等特点。
无论是江、河、湖、海、湿地还是沼泽，浮动平台都可以自由的延伸到水域里面，或者依水建一条观光走廊，给游人们搭建一个亲水平台。除了欣赏美景外，水上钓鱼平台，水上舞台搭建，水上赛事颁奖台，水上主题舞会等等水上娱乐项目，可以通过搭建水上浮动平台来完成。
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