硒的摄取与土壤的硒含量关系超过与饮食方式的关系。美国和加拿大的土壤含有足够的硒。对美国的素食者和严格素食者的研究发现他们摄取了足够的硒。很多食物中都有硒，但巴西坚果、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多。
蛋类略高于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6 μg，鸡蛋含硒15 μg，鸭蛋含硒30.7 μg，鹅蛋含硒33.6 μg，人参含硒15 μg，花生含硒13.7 μg。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量。例如，我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8 mg，而低硒地区的粮食是每公斤0.006 mg，富硒饲料价格，二者相差1000倍。
植物富硒营养液的配制方法：
植物富硒营养液喷施后，富硒饲料厂家，作物可吸收硒元素，有助于作物自身力的提高和抗虫抗旱能力的提高，帮助作物的生长，在作物的品质和产量上能大大提高。那么，植物富硒营养液是如何得到的呢？
植物富硒营养液的获取，首先要对土壤进行抽样检查，也就是对土壤的体检，然后根据土壤的特性进行富硒营养液的配方，配制可对具有作物种类的特性有针对性的研制，配置得到的植物富硒营养液喷施入作物的根部，使作物在富硒的土壤中生产。在作物的生长过程中，富硒饲料，硒元素通过其根系吸收、转化、代谢为有机硒蛋白，提高作物的产品及其品质。
我国一直关心着富硒产业的发展。自2017年来先后四次提到富硒产业发展：富硒产业发展适应了农产品消费加速升级的趋势；一定要把富硒这个品牌打好；要利用富硒地带宝贵资源，把它转化为富硒产业。
我国农产品消费正在加速升级，适应这个发展趋势，要着力发展高附加值、高0品质农产品，发展糖料蔗、特色水果等大宗优势农产品，发展富硒农业和林业经济，抓好现代特色农业示0范区和农业科技园创建。”
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