急救小课堂：
急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，心肺复苏急救包批发，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。
肌肉抽筋目标：使肌肉松弛，减少抽筋。手抽筋：一、慢慢拉直患者的手指。二、然后轻轻按。大腿抽筋：一、将膝部拉直。二、一手放在脚跟下，抬高腿部。三、另一手按压膝部，轻轻按抽筋的肌肉。小腿抽筋：一、小心伸直膝盖。二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。三、轻轻按抽筋的肌肉。脚抽筋：一、将脚趾拉直。二、轻轻按脚部肌肉。
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常见的急救基本知识三、热痉挛
在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，后。对热痉挛的紧急处理主要有以下几种方式：
1.轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。
2.如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。
3.如虚脱者····，也应抬送医院，严禁让患者自立行走，更禁用···以及····等。
特别注意
1、让热痉挛的患者喝凉的盐水，是简单有效的方法(一杯水中加一匙盐)。由于热痉挛时大量出汗，身体丢失很多水和盐分，血液浓缩，循环不良。这时，盐水是救命水，应当立即补充。
2、热痉挛常与日射病混同。但本病的显著特点是皮肤粘湿，体温不高。其处理多少与日射病有些不同，一定要加以区别。而且凡长时间在温度高的环境中劳动时，都应多喝盐水，预防发病。
3、如有条件，可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。
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1、小面积轻度：小面积的轻度，早期未形成水泡时，可用、茶油、麻油、豆油等涂敷部位。如果家中种有仙人掌、芦荟，可切薄片贴敷。
2、水泡不能刺破：如果已经形成水泡，不能刺破，避免外界病菌从侵入。可外涂茶油、麻油、菜油或膏，用薄层纱布保护。然后使用素，或上医院。
3、大面积严重，必须立即送医院急救。
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