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艾草泡脚的功效：
温扶阳，除湿，通经。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点。 脚位于人体位置的处，承载着全身的重量，生姜泡脚珠贴牌，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往感到腿脚发沉无力。可见脚的健康 状况关系到整个人体的健康 状况。民间有句俗语，叫做“树老根先枯，人老脚先衰”。当你为家庭、为事业日夜奔波，渐渐发现上楼不再轻松自在，长路步行脚软腿酸时，衰老随着精、神、气的减少而逐渐逼近。脚部保健则是延缓衰老的好方法。 在中医看来，生姜泡脚珠多少钱，热水泡脚如同用灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到舒服。老年人，供给脚的血量减少，比年轻人怕冷，东莞生姜泡脚珠，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患疾病。因此，经常保持双足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。
可以用或生姜泡脚 《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于的性能，《本草》载：“能灸百病。”《本草从新》说：“苦辛，生温，生姜泡脚珠找哪家，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖……以之灸火，能透诸经而除百病。”
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一到秋冬，空气中寒气、湿气重，慢慢淤积在体内，很容易引起诸多不适。
这个时候，千万别忘了--泡脚！
对于女性，冬季手脚冰冷的大有人在，还有水肿性肥胖、多梦等诸多问题。天气越来越凉，人体代谢减慢，和代谢物更不容易自己代谢排出。就容易导致湿气堆积，气血淤堵，关节疼痛等问题很多也指出泡脚对人体大有裨益。有助于促进血液循环，打通淤堵的气血，排出，缓解、气血虚弱等各种症状，胜过吃补药!
简单来说：泡脚=桶+水对泡脚爱好者来说：泡脚=桶+水+泡脚料显而易见，泡脚能有多大效果，99.999%是由”泡脚料“决定的。
《黄帝内经》记载道，“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”
所以每到换季之时，我都会提醒身边的人要注意泡脚。
泡脚过程中，可以加速血液循环，从而提高新陈代谢水平，将体内的脏东西排出体外。所以，很多人泡完脚后，会觉得轻松不少。
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年轻人也没好到哪里去
一工作就犯困，昏昏沉沉，浑身疲惫
舌苔白泥多，口苦
体内湿气重，日渐发胖，无法控制
而造成这些不适的原因
是天气冷，人体代谢减慢，造成湿气堆积
体内的垃圾无法排出
现在的人总觉得身体没什么问题
但是皮肤、头发特爱出油、
小肚子赘肉越来越多，四肢乏力、
无精打采，整个身体都很黏黏腻腻的
那就是身体有湿气了！
湿气逐渐蔓延，让身体状态逐渐下滑
中医道：
“百病从寒起，寒从脚下生”
泡脚，可以说是所有养生方法中
又实惠的方法了
身体万病之源就是湿气
可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。
其实祛湿方式更快更有效果的方法早就有医生说出来了，那就是公认的“泡脚”。
泡脚的好处真是太多了，对于祛湿排寒有非常好的效果，但是泡脚也需要讲究。
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