缓解眼睛疲劳的方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。蒸汽眼罩
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如果咱平时饮食里深色蔬菜太少，又一时半会难以改变饮食习惯，蒸汽眼罩，或者没有足够的饮食条件，那么建议大家备上一瓶补充产品，通过额外补充的方式「曲线救眼」，蒸汽眼罩招商，又快又好地补充到眼睛有好处的叶黄素和玉米黄质。蒸汽眼罩
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避免接触过敏物质
过敏时节，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时，需要带上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
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