1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读，会造成眼睛干涩。近距离阅读时，应保持60~100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，蒸汽眼罩代工，并维持柔和照明。
2.长时间凝视显示器和电视，应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动，蒸汽眼罩生产厂家，以舒缓疲劳。
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通过佩戴镜或者，以帮助矫正视力。眼镜或的度数应该根据医生的建议进行调整。这种特殊的可以在夜间佩戴，通过对施加压力，暂时改变的形状，从而矫正近视。蒸汽眼罩
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