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户外不可能像在家里一样，什么药都可以配备。户外用药、购买、使用等方面应遵循的原则：1、实用、、好、携带方便、可多种疾病、服用方便(比如颗粒类药品，在户外哪有条件让你冲颗粒喝，体积又大携带不便)、(你也不希望某种副作用强的药治好了你的胃疼却又导致你腹泻吧)。至于药品价格，个人认为不必太过计较，贵就贵点吧。毕竟，在荒无人烟的户外，有时小小的急救品将是你的希望。2、建议自行买空包(推荐图上防水袋便于携带)，药品根据个人身体实际状况和所要去地方的实际卫生条件自行配置。不要买那种什么都已经配好的包，那玩意儿不实用。
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中暑
轻中度中暑者，应将其转移到阴凉通风处静卧歇息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦肩，以下降体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者呈现神志不清、抽搐，应当即送医院。
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定位功能包中有软式夹板、弹性绷带和急救绷带（三角形）三样物品。
以前臂或肘关节损伤为例，具体的急救处理步骤如下：1、检查伤肢末梢血液循环、运动、感觉情况
2、伤肢屈肘位，末端稍抬高，打开铝塑夹板放在处
3、大悬臂带承托伤肢（大悬臂带：用于前臂，肘关节等的损伤
①三角巾顶角对向伤肢肘关节，一底角置于健侧胸部过肩于背后
②伤臂屈肘（功能位）放于三角巾中部
③另一底角包绕伤肢反折至伤侧肩部
④两底角在颈侧方打结，顶角向肘部反折，用别针固定或卷紧后掖入肘部
⑤将前臂悬吊于胸前
4、再次检查伤肢末梢血液循环、运动、感觉功能
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