摇头眨眼：
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动；或头向后仰并不停眨眼，佛冈护眼贴加工，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
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1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读，会造成眼睛干涩。近距离阅读时，应保持60~100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，护眼贴加工批发，并维持柔和照明。
2.长时间凝视显示器和电视，应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。
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