累了一整天，回去泡个澡再睡觉真的是一种享受，尤其是对于男性朋友来说更是如此。泡脚是一种既省钱又舒服的养生方式，很多懂得养生之人在泡脚时都会再添加一些佐料，比如说、生姜之类的，放不同佐料所起到的效果就不同。
而对于男性朋友来说，如果在泡脚水里面添加一些，还可以起到养的效果。当然，男性用盐水泡脚的效果不止这些，还有其他好处，接下来就先和小编了解一下具体好处有哪些就可以了。
现在很多明星喜欢树立“养生人设”或“泡脚人设”。去电商网站，换字搜“某某同款泡脚产品”就知道“泡脚”有多受欢迎。近，《向往的生活》第五季开播，4位常驻嘉宾到达新住处的个晚上，沐足珠ODM加工，饭后安是泡脚，并开玩笑说节目是“养生综艺”。养生不养生的……4位好朋友排排坐在一起泡脚，画面看起来是挺温馨的。接着就出现了这一幕：彭昱畅的脚都烫红了，并说“觉得烫一点对身体好”。Hmmm……感觉“养生综艺”的名号也冠不住了。烫一点真的对身体好吗？
男性用盐水泡脚的好处有哪些？
起到驱除寒气的作用。相信大家都听说过这样一个说法，在寒冷的冬季，如果脚部不冷的话，那么这个人整个身体都不会发冷。男性若是脚部保暖都做不好，就会给自身的健康带来一些危害，缺少了男性魅力。相反，若是在睡觉之前泡泡脚，则能够起到驱寒效果，脚部自然也能温暖起来。
可以养。对于男性朋友有多重要，相信大家都心知肚。男性在睡前用盐水泡脚，可以起到促进血液循环的效果，让盐水顺利地到达，起到养的作用。此外，如果你总是害怕脚臭来干扰你的话，用盐水泡脚同样也能帮你去除。毕竟盐水具有杀菌的效果，用它泡脚才能把脚上的细菌给清除掉，自然也就不用怕自己会脚臭了。
很多人的体内有湿气，如果湿气过重的话，对于我们的身体健康的危害是非常大的，所以我们应该想办法祛除体内的湿气，平常人们晚上的时候都会泡脚，如果在泡脚水里面多加一种东西的话，是能够比较好的达到去湿的目的的。
冬天，泡脚水里加一物散寒祛湿
俗话说：热水泡脚，胜吃补药。用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，沐足珠加工批发，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用、红花泡脚有异曲同工之效，都能通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助。
每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
太长不看版1、泡脚很舒服，但是并没有广告宣传的多种功效。2、泡脚不是所有人适用，、患者及儿童要注意。3、泡脚水温不要过高，以40℃左右为宜。水温太高，对患有心脑血管疾病的人是有害的。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。4、泡脚时间不宜太长，每次泡脚的时间好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
冬季天冷，不少人都喜欢用热水泡个脚。
但泡脚水温多少合适、泡多久、什么人不能泡呢？
泡脚时长
有人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡很长时间，这其实是错误的做法。
泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。
对于老年人，沐足珠加工，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。
所以，老人每日临睡前泡脚 20 分钟为佳。
泡脚水温
泡脚的水温不宜过热或过凉，沐足珠生产加工，一般维持在38℃～43℃为宜。
如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。
从血液循环的示意图可以看出，体循环由许多相互并联的血管组成，而热水泡脚先只是改变身体下肢局部的血液循环，这种改变在短时间内不会对体循环有太大的影响丨hanyu.iciba.com关于热水泡脚的作用，有不少研究。2013年发表在《国际护理研究杂志》上的一篇文章综述了1996-2005年这方面的成果。在本实验的25例健康的中老年被试中，热水足浴有作用。这篇的主要结论是：对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。研究通过“远近温度梯度”来解释泡脚与的关系：远端温度高、温度低（简单来说，就是手脚暖和），就是远近温度梯度大，睡眠质量就好。
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