很多人可能会想：我还年轻，偶尔也会锻炼，是不是就不用担心了呢？
其实不是的。健身并不能完全预防，除了锻炼，还需要养成良好的日常习惯。
一个 30 多岁的患者，肩膀肩颈贴批发，经常健身锻炼，看上去健硕得很。但平时习惯不好，总是低头玩手机，长期保持着与颈椎生理曲线相反的不良姿势，导致「颈椎反弓」。
明显的表现是没办法长时间坐立，肩膀肩颈贴哪家好，坐车、坐飞机等都会如坐针毡。
肩膀肩颈贴
广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业，肩膀肩颈贴，是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。肩膀肩颈贴企业有自主研发的能力，以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。
提示
如果转动不易，可以把右手绕过下巴紧贴于左耳以帮助完成动作，往左侧转动时，则为左手贴于右耳。
抬头低头
做法
上半身挺直，头部向后仰，并停留10秒，再转回正常的姿势。这样可以运动颈部和后颈肌肉，还可避免长期低头导致的双下巴。
再做低头运动，头部向下，并停留10秒，再转回正常的姿势。
?舒缓肩颈疼痛伸展操
肩颈疼痛时，可以做舒缓疼痛的伸展操，以运动到肩颈从而达到舒缓效果。
肩膀肩颈贴广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业，是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。肩膀肩颈贴企业有自主研发的能力，以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。
没办法，电脑和手机是当代人类的生产工具，每天除了睡觉，少说有十几小时要低头面对它俩。
经常低头，会让颈部前后的肌肉过度屈伸，劳损僵硬，日常不注意改掉这个坏习惯，脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。
肩膀肩颈贴 肩膀肩颈贴供应-肩膀肩颈贴-三森热线由广州三森健康产业科技有限公司提供。肩膀肩颈贴供应-肩膀肩颈贴-三森热线是广州三森健康产业科技有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：黎小姐。