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篮球运球为什么要大力？

小测试：一个方法检验自己的单手运球熟练度

1.保持右手运球，运球时---球时刻在自己的右侧；

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3.换成左手重复以上内容。

判断要素：

1.运球冲刺时，是否丢球、球砸到脚面上、运球脱手；

2.整个过程中，球是否可以一直保持在自己的侧面；

3.你冲刺的速度，汕尾球场地面，是否和空手冲刺速度相当

对篮球架的合理使用也是篮球架保养工作中的一部分，硅pu材料，其中篮板是球架当中脆弱的部分，在使用的过程中是很容易被击穿的，必须禁止使用砖头等物篮板，篮圈的使用也一样，非弹簧类篮球架的篮圈禁止扣篮，如发现篮圈倾斜或断裂，应把篮球架围蔽起来，禁止使用，通过家进行或更换。压篮球架分为电动液压篮球架和手动液压篮球架，液压篮球架底盒有一套液压升降系统，可调节篮球架高度，可折叠，可移动，电动液压篮球架用于室内篮球场，手动液压篮球架室内外篮球场都可使用，一般液压篮球架价格几万元到十几万元不等，电动液压篮球架比手动液压篮球架价格要高一些。 次数用完API KEY 超过次数限制

1.篮球架要有篮架升降系统、走轮伸缩机构、液压系统。篮球架应采用四连杆机构，由液压控制油缸伸缩，能够控制篮架立柱升降、走轮伸缩，可手动液压控制篮球架升降，走轮伸缩油路中均应有液压自锁，油路，使篮架在任何位置都可以停住，余姚硅pu，在篮架降下油路中应设单向节流调节单向节流的大小，可以调节篮架降下的速度。2.篮板规格:1800x1050(mm)，篮板要求配用国际通用的高强度安全玻璃篮板(≥13mm双层夹胶玻璃)，并在篮板下沿侧面覆盖有保护圈，保护圈前后表面高度厚度均≥20mm，底面厚度≥50mm，符合FBA规则。3.防护措施篮架前立柱、底座、伸臂应配备有护套，能有效保护运动员免受撞击，篮架底座下部应设有防震垫，后部装有制配重，单只配重不少于400kg，能保证在篮圈根部施加2700N的载荷时，篮球架不倾翻。前立柱与伸臂间装应有保险机构。4.其它:国际篮联(FIBA)认证、中国环境标志型产品认证 次数用完API KEY 超过次数限制